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关于体能训练对篮球技战术提升影响的有效探析被引量：2

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摘要篮球的群众基础比较广泛,近年来参加篮球运动的人数不断增多,提高篮球技战术成为运动员最关注的问题。通过强化体能训练可以有效提升身体素质,包括力量、速度、爆发力等方面,这也是篮球技战术施展的基础。在进行体能训练时需结合具体情况分析,制定针对性地强化练习准则,转变传统训练观念,准确把握篮球运动的特征,更新训练手法,注重练习的计划性、系统性,全面提升运动员各方面素质,促使篮球技战术水平获得有效提升。

作者金哲彬

机构地区武汉体育学院武当山国际武术学院

出处《体育风尚》 2023年第1期143-145,共3页 Sport & Style

关键词体能训练篮球技战术身体素质

分类号 G841 [文化科学—体育训练]

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