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功能性体能训练对大学生体质健康影响的研究
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摘要
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的体能指标,对大学生进行功能性体能训练与测试,检验功能性体能训练对大学生体质健康的影响。研究得出:功能性体能训练能够有效提高大学生的速度素质、耐力素质、爆发力素质。由此可见,功能性体能训练对大学生体质健康的发展具有积极的促进作用。
作者
王晟
机构地区
长江大学文理学院
出处
《体育视野》
2023年第13期121-123,共3页
SPORTS VISION
基金
长江大学文理学院指导性项目“功能性体能训练对大学生体质健康影响的研究”,项目编号:21G221
关键词
大学生
功能性体能训练
体质健康
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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