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在短跑中放松技术的探讨

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摘要短跑运动是体育运动中的一个重要项目,随着现代田径运动训练的推进,短跑运动的开展对放松技术的重视度越来越高,因为运动员在高速跑中面临着技术紧张,阻碍了运动员短跑水平的提升。文章结合短跑运动的特征,分析了放松技术对运动员短跑运动的优势,并探究如何将放松技术应用在短跑训练中。

作者沙晓光

机构地区梅州市梅县区丙村中学

出处《大众标准化》 2020年第14期61-62,共2页 Popular Standardization

关键词短跑放松技术速度耐力爆发力

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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大众标准化

2020年第14期

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