按摩“五穴”益寿延年

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摘要中老年人长期自行按摩大椎、足三里、肾俞、气海、关元五穴,可起到防病强体,延年益寿作用。1.大椎穴,是督脉主要穴位,与手足、三阳经相交会,故称"阳脉之海"。按摩此穴,可治诸阳经全身性疾病,能疏调诸阳经气血,补肾益髓,强督健脑,泄阳明火毒。对放射线,

作者冷英吾

机构地区江西教育学院医务所

出处《老友》 2002年第8期47-47,共1页

关键词按摩足三里中老年人大椎穴穴位全身性疾病补肾益髓三阳经放射线气海

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老友

2002年第8期

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