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大鱼大肉易致皮肤粗糙

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摘要大鱼大肉，荤菜吃得太多，可能会让你的皮肤变得越来越粗糙。营养师介绍，大鱼大肉等酸性食物吃得太多，容易造成酸性体质，这是皮肤粗糙、没有光泽的主要原因之一。不科学的饮食结构如酸性食物大鱼大肉吃得太多，碱性食物，如蔬果等吃得过少，变成酸性体质，使血液中酸性毒素太多，皮肤也易产生痤疮、色斑等。

作者蒋幸端

出处《健康博览》 2008年第3期13-13,共1页 Health Review

关键词皮肤粗糙酸性食物酸性体质饮食结构碱性食物营养师

分类号 R151.4 [医药卫生—营养与食品卫生学] R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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