老人安度盛夏的自我调适

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摘要夏至（今年在6月21目）之后，我国大部分地区进入盛夏季节。此时昼长夜短，赤日炎炎，暑气熏蒸，让人有种苦不堪言的感觉。老年人由于耐受力弱，适应性差，很容易生病（如中暑等），特别是心肌梗塞、脑血管意外及肾功能不全等也易在此时凑热闹。因此，老年人要平安度夏，更应做好日常的自我调适，主要有以下几个方面：

作者陈日益

出处《健康生活》 2008年第7期30-31,共2页

关键词自我调适盛夏季节老人肾功能不全脑血管意外心肌梗塞老年人耐受力

分类号 R395.6 [医药卫生—医学心理学] R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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