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秋季养生当润肺

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摘要随着秋季的到来,自然界的阳气已由疏泄趋向收敛。《素问·藏气法时论》说"肺主秋……肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散。所以,饮食上尽可能少食葱、姜等辛味之品,适当多吃一些酸味果蔬。秋时肺金当今,肺金太旺则克肝木,故《金匮要略》又有秋不食肺之说。

作者王建英杨伟荣

机构地区内蒙古医学院第四附属医院博爱阳光健康中心

出处《内蒙古中医药》 2010年第3期110-111,共2页 Inner Mongolia Journal of Traditional Chinese Medicine

关键词秋季养生肺

分类号 R256.1 [医药卫生—中医内科学]

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内蒙古中医药

2010年第3期

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