武术柔韧素质训练中运动损伤风险的规避被引量：2

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摘要柔韧素质是影响武术运动表现力和动作的基本素质之一。由于武术运动幅度较大,产生损伤的机率也较大,为规避武术运动员柔韧训练中韧带损伤的风险,运用文献资料法,查阅运动医学的相关文献,结合老师的课堂讲授,认为提前干预柔韧素质的练习,可以有效规避韧带损伤的风险,这对武术训练有着重要的启示。

作者侣黎明张杰

机构地区曲阜师范大学体育教研部北京体育大学研究生院

出处《运动》 2010年第3期47-48,共2页 Sport

关键词武术柔韧素质韧带损伤风险规避

分类号 G852 [文化科学—民族体育]

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运动

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