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用睡眠对抗肥胖

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摘要肥胖在发达国家显著增加，在美国已达到流行程度，由此带来了各种各样的健康问题。近年来，已发现一种新的“肥胖祸根”，那就是睡眠缺乏。这一结果最早是在实验室的研究中发现的，现在对人的研究中也发现了同样的问题。研究显示，睡得少容易肥胖，也可通过增加睡眠对抗肥胖。

出处《中国健康月刊》 2010年第9期55-55,共1页 Chinese Health

关键词睡眠缺乏肥胖对抗发达国家流行程度健康问题实验室

分类号 R338.63 [医药卫生—人体生理学]

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中国健康月刊

2010年第9期

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