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多吃菌类抗衰老

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摘要 吃菇有好处,菌类益处多。无论是谁,都不妨有意识地多吃一点。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科金宇教授说。特别是老人,多吃点不仅抗衰老、降血脂、降血糖,还能少长老年斑。
出处 《健康必读(健康新语)》 2011年第1期55-55,共1页
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