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冬季养生要调补

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摘要冬季在进补和饮食上需格外重视，盲目进补有时会造成进食者身体不适。也就是说，不要随意进补。而应根据自身体质类型适当调补。

作者张友平

机构地区北京同仁医院

出处《家庭健康（医学科普）》 2012年第12期30-31,共2页 Family Health

关键词冬季养生调补身体不适体质类型进补

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭健康（医学科普）

2012年第12期

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