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青少年网球运动中肘关节的损伤与预防

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摘要本文通过文献法、问卷调查法等,对青少年网球业余爱好者的肘关节运动损伤进行了研究,着重对发生的原因及预防策略进行了梳理。研究结果认为,青少年网球选手由于自我保护意识上的薄弱,不经常佩戴护具,技术动作的不规范等是主要原因。针对这些问题,本文认为在预防策略上应该强化护具的合理使用、训练的科学管理、动前的充分准备、加强自身易受伤部位的强化训练等。

作者曹炜

机构地区山西体育职业学院

出处《运动》 2013年第19期43-44,共2页 Sport

关键词青少年网球肘关节损伤预防

分类号 G845 [文化科学—体育训练]

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