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浅谈现代短跑运动员的专项力量训练被引量：3

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摘要短跑是周期性的速度、速度力量与技术相结合的体能项目,力量素质是短跑运动员必备的主要运动素质之一,是掌握和运用技术、战术的基础。力量训练是短跑运动员训练的核心内容,科学合理地进行专项力量素质训练,是提高短跑运动成绩的关键。

作者王科磊

机构地区河南师范大学体育学院

出处《田径》 2015年第4期35-35,共1页 Track and Field

关键词短跑运动员专项力量训练现代短跑技术足踵力量素质后蹬运动素质短跑训练肌群肌肉工作

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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田径

2015年第4期

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