摘要
运用文献资料法,从运动处方的分类、运动强度、运动持续时间及运动频率、锻炼注意事项等方面,阐述了学生健身运动处方的制定原则和实施运动处方的注意事项,以达到促进学生的体质健康的目的。
Through literature analysis,this paper explores matters need attention in principle -formulating and implementing of exercise prescriptions from perspectives of classification of exercise prescription,exercise intensity,exercise duration,frequency of exercise and exercise precautions to achieve the goal of promoting students＆#39;physical health.
出处
《体育科技文献通报》
2015年第5期37-38,共2页
Bulletin of Sport Science & Technology
基金
重庆邮电大学校级教改项目(项目编号:XJG1418)
关键词
大学生
体质健康
运动处方
制定原则
college students
physical health
exercise prescription
formulation of principles
