期刊文献⁺

任意字段

题名或关键词

题名

关键词

文摘

作者

第一作者

机构

刊名

分类号

参考文献

作者简介

基金资助

栏目信息

延长锻炼时间并无危险性

原文传递

导出

摘要大多数健康组织建议，人们应当每周从事150分钟中等强度的运动。但美国哈佛大学的一项新研究认为这一建议并不可取，它主张每天锻炼一个小时以上。这项新研究与传统的观点（即长时间和剧烈的运动对人体健康有害）相矛盾，它认为锻炼时间较长会延长人的寿命。

出处《健与美》 2015年第6期48-48,共1页 Fitness & Beauty

关键词锻炼时间危险性美国哈佛大学人体健康中等强度运动

分类号 G812.4 [文化科学—体育学]

引文网络
相关文献

1大运动量锻炼的人寿命长[J].安徽体育科技,1996,0(2):62-62.
2聂亦鹏.从台阶实验跟踪调查看中学生体质健康状况[J].新课程（教研版）,2010(1):216-216.
3每天锻炼1小时，早亡风险降4成[J].现代苏州,2016,0(19):11-11.
4孙习军.市县区农民运动会组织方式的研究[J].湖北体育科技,2015,34(10):903-904.
5健心“八戒”[J].财会月刊,2008(12):94-94.
6李敖.虚假疲劳[J].视野,2013(6):35-35.
7林楚,赵红阳.肌肉酸痛的原因[J].小雪花,2011(12):15-15.
8邹修竹.足球运动员的营养补充及食品的选取[J].内江科技,2012,33(9):172-173. 被引量：3
9张芳.学一学各国的健康经[J].南国博览,2016,0(9):57-58.
10许饶和.围棋文化大使[J].围棋天地,2013(11):109-109.

健与美

2015年第6期

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...

;

使用帮助返回顶部