摘要
老年人属于身心较脆弱且各种疾病易发或多发的特殊阶段,针对这一时期或个体差异特征下的老年人,采用适宜个人特征的康复保健或健身锻炼措施较为必要。而在老年人日常康复保健或健身锻炼中,往往忽视老年人特殊身心特征及个体差异,在锻炼内容、方法及时间选择和负荷的安排等方面不尽科学和合理,不仅较难达到理想效果且易致使发生不必要的运动伤害事故。本研究从老年人特殊的身心特征为切入点.
出处
《中国老年学杂志》
CAS
北大核心
2018年第22期5629-5631,共3页
Chinese Journal of Gerontology
