摘要
技术稳定性是影响足球技术的关键因素。随着核心力量训练被越来越多的运用到体育运动训练中,核心力量是否对足球运动员的技术稳定性有一定影响就值得研究。本文以广州番禺职业技术学院的20名足球运动员基本专项技术为研究对象,通过为期10周的核心力量训练后,对实验组和对照组进行研究分析发现,核心力量训练能有效的提升足球的踢准、20m曲线运球过杆射门成绩,使运动员的技术稳定性得到了提高。
In recent years,the core s trength training is increasingly a pplied to s ports training,In this paper,20 footballers from Guangzhou Panyu Polytechnic be studied,according to the experimental testing to analyze the af fect t hat core s trength t raining on t echnical s tability of football players.The r esults s howed t hat t he t echnical stability of football players in the special training has improved to some extent by the core strength training.
出处
《当代体育科技》
2018年第15期29-31,共3页
Contemporary Sports Technology
