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提升网球专项力量素质的肌力训练方法研究
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摘要
本研究选取了笔者所在校网球专项训练的学生80例,作为研究对象,入选参加实验的学生共80例,将其平均分为实验组与普通训练的对照组,实验组采用提升网球专项力量素质的肌力训练方法,对照组采用常规训练方法。评价两组学生经过不同训练方法后的二发成功率、发球时速比较,探讨提升网球专项力量素质的肌力训练方法。
作者
赖向东
机构地区
云南省昆明理工大学
出处
《田径》
2021年第2期24-25,共2页
Track and Field
关键词
网球
专项力量素质
肌力训练
分类号
G84 [文化科学—体育训练]
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