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核心力量训练在篮球训练中的作用和运用被引量：5

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摘要核心力量训练是篮球训练中非常重要的内容,需要采取合适的措施加强核心力量训练,强化训练效果,从而保证篮球训练的整体效果。在实际开展核心力量训练的过程中,科学的方法能够提高训练的适用性和实用性。对此,需要相关人员认识到核心力量训练的积极作用,才能探索并且严格地落实科学的训练措施,保证训练的有效性。文章主要对核心力量训练进行简要分析,并讨论核心力量训练在篮球训练中的作用以及具体的运用措施。

作者董翔

机构地区兰州石化职业技术大学

出处《健与美》 2022年第9期110-112,共3页 Fitness & Beauty

关键词核心力量训练篮球训练作用运用

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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健与美

2022年第9期

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