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如何提高田径赛事中长跑训练中的效率研究
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摘要
田径是体育活动的一个重要组成部分,而中长跑则是一个非常重要的组成部分,它对提高个体能力、培养个体素质以及促进运动员的健康发展,是一个非常重要的因素。为此,通过对影响田径运动员中长跑训练效果的因素和问题的分析,提出了提高运动员中长跑训练整体效率的有效途径。
作者
张建国
机构地区
柳州职业技术学院
出处
《文体用品与科技》
2023年第1期102-104,共3页
Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
关键词
田径赛事
中长跑
训练
效率
研究
分析
探讨
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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