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这些小动作常做可养生

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摘要你知道吗?人体一旦保持某种姿势,并维持一定的时间,就能起到治疗疾病及养生保健的作用. 仰卧姿势治呃逆仰卧姿势有和胃降逆止呕功效,尤其对饱食或食后过度运动出现的呃逆效果较好. 跪膝俯伏位防痔疮痔疮的发病率较高,其主要原因是不良的排便习惯或长期坐立等,久成痔疮.

作者郭旭光

机构地区不详

出处《养生月刊》 2023年第2期125-127,共3页 Health Preserving

关键词降逆止呕排便习惯过度运动呃逆养生保健痔疮仰卧姿势治疗疾病

分类号 R24 [医药卫生—中医临床基础]

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