摘要
随着体育竞技水平的不断提升,对运动员体能素质的要求也日益增高。核心力量作为体能素质的重要内容,对于增强运动员的爆发力、稳定性和耐力具有极其重要的作用,尤其是在篮球这项需要频繁变换方向、快速起跳和防守的运动中。因此,文章探讨了核心力量训练在高校篮球训练中的应用,该研究成果可在一定程度上提高运动员的竞技水平和比赛成绩,并减少运动损伤,为促进高校篮球运动的发展做出贡献。
出处
《拳击与格斗》
2024年第19期67-69,共3页
Boxing & Fight
基金
吉林师范大学2023年度校级高等教育教学研究一般课题“师范类高校运动训练专业招生-培养-就业联动机制的构建与实践研究”
吉林省教育科学“十四五”规划2023年度一般课题“乡村振兴视域下吉林省农村幼儿体育教学策略研究”(课题批准号:GH23744)。
