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大学生排球训练中运动损伤风险的分析与预防策略

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摘要本文首先梳理了大学生在排球训练中常见的损伤类型,如扭伤、拉伤和骨折等,然后分析了导致这些损伤的主要风险因素,包括技术动作不规范、身体素质不佳、心理压力大及训练环境不理想等,最后针对上述问题提出了一系列预防策略,旨在为高校排球训练提供理论支持与实践指导,推动排球运动的健康、持续发展。

作者潘绍涛

机构地区云南师范大学

出处《拳击与格斗》 2024年第23期91-93,共3页 Boxing & Fight

关键词排球训练大学生运动员运动损伤预防策略

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2024年第23期

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