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不同体育锻炼类型与大学生生命质量相关性分析
1
作者 李芋杉 张学军 《体育科技》 2014年第5期86-88,共3页
目的:探讨不同体育锻炼类型对大学生生命质量的影响,为推动高校体育教学改革,提高大学生生命质量提供参考。方法:随机抽取定西师范高等专科学校男女生各90名进行中等强度的力量和有氧耐力练习实验,采用SF-36量表进行调查分析。结果:被... 目的:探讨不同体育锻炼类型对大学生生命质量的影响,为推动高校体育教学改革,提高大学生生命质量提供参考。方法:随机抽取定西师范高等专科学校男女生各90名进行中等强度的力量和有氧耐力练习实验,采用SF-36量表进行调查分析。结果:被试18周后,大学生生命质量因子均不同程度的提高;不同性别,相同体育锻炼类型力量练习除生理功能和活力因子发生显著性变化外(P<0.05),其它因子变化均不明显;有氧耐力练习除生理功能、躯体疼痛、精神健康因子发生显著性变化外(P<0.05),其它因子变化均不明;相同性别,不同体育锻炼类型男生在社会功能、活力、精神健康因子有方差显著性差异(P<0.05);女子在生理功能、社会功能因子有方差显著性差异(P<0.05),在活力、精神健康因子有方差极显著性差异(P<0.01)。结论:有氧耐力练习比力量练习更能提高大学生的生命质量。 展开更多
关键词 不同体育锻炼类型 大学生 生命质量
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大学生跟骨骨密度与跑步能力关系的研究——以北京体育大学非体育专业大学生为例 被引量：3
2
作者 林若崴 林立 《闽江学院学报》 2017年第2期90-97,共8页
通过选取110名非体育专业大学生,按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求测试其跑步指标.采用超声骨密度仪CM-200测定其跟骨骨密度指标,在跟骨超声指标测试之后,对受试者的日常锻炼方式与强度情况进行调查.发现跟骨骨密度越高... 通过选取110名非体育专业大学生,按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求测试其跑步指标.采用超声骨密度仪CM-200测定其跟骨骨密度指标,在跟骨超声指标测试之后,对受试者的日常锻炼方式与强度情况进行调查.发现跟骨骨密度越高,男生长跑能力越强,女生短跑能力越强;较高锻炼强度与跑步类运动均对男生跟骨骨密度有明显地增加,较高锻炼强度比跑步类运动对其增加效果更显著;较高锻炼强度下,选择跑步比其他类运动对女生跟骨骨密度增加效果更显著;一般的锻炼强度下,选择跳动比其他类运动对其跟骨骨密度增加效果更显著. 展开更多
关键词 跟骨骨密度 SOS 跑步 体育锻炼类型 体育锻炼强度
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