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冷水浸泡和全身冷冻疗法对女子足球运动员下肢肌氧含量及运动表现的影响
1
作者 李男 檀志宗 任雪 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2024年第3期85-91,共7页
目的:探讨冷水浸泡(Cold Water Immersion, CWI)、全身冷冻疗法(Whole body cryotherapy, WBC)对青年女子足球运动员肌氧含量、主客观疲劳感受和运动表现的影响。方法:采用自身交叉对照设计。12名青年女子足球运动员在专项大负荷训练课... 目的:探讨冷水浸泡(Cold Water Immersion, CWI)、全身冷冻疗法(Whole body cryotherapy, WBC)对青年女子足球运动员肌氧含量、主客观疲劳感受和运动表现的影响。方法:采用自身交叉对照设计。12名青年女子足球运动员在专项大负荷训练课后,隔周分别完成CWI、WBC和安静对照(CON)3种不同恢复干预。比较运动员下肢肌氧饱和度(Muscle Oxygen Saturation, SmO2)、主观疲劳程度(Rating of Perceived Exertion, RPE)、主观疼痛程度、肌肉压痛阈、反向垂直纵跳(Contermovement Jump, CMJ)、最大自主等长肌力(Maximal Voluntary Isometric Contraction, MVIC)和30 m冲刺水平在运动前、运动后、干预后即刻和次日的变化。结果:(1)股四头肌SmO2,干预方法与时间存在交互作用(P<0.05)。冷水浸泡组SmO2在干预后显著低于冷冻疗法组和对照组(P<0.05)。(2)主观疲劳感,干预方法与时间存在交互作用(P<0.05),干预后,对照组和冷水浸泡组低于冷冻疗法组(P<0.05);主观疼痛程度干预方法与时间无交互作用;肌肉压痛阈,干预方法与时间存在交互作用(P<0.05);(3)CMJ成绩,干预方法与时间存在交互作用(P<0.05),CMJ成绩在冷水浸泡干预后出现显著下降(P<0.05);MVIC成绩,干预方法与时间无交互作用(P>0.05);30 m冲刺成绩,分组与时间存在交互作用(P<0.05),干预后即刻,冷水浸泡组显著高于其他组(P<0.05)。在次日,3组没有恢复到基础水平(P<0.05)。结论:运动后短时冷水浸泡会造成优秀青年女足运动员肌氧饱和度、下肢爆发力暂时下降,而对主观疲劳恢复有一定积极作用。全身冷冻疗法对运动后短期内的下肢肌肉功能与运动表现的影响较小。 展开更多
关键词 冷水浸泡 全身冷冻疗法 肌氧饱和度 主观疲劳感觉 运动表现
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全身冷冻疗法(-110℃)对赛艇运动员体温及心血管系统参数的影响 被引量：4
2
作者 周超彦 韩照岐 蒋川 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2019年第1期10-19,共10页
目的:研究全身冷冻疗法(WBC,-110℃)对赛艇运动员体温及心血管系统参数的影响以及体重指数(BMI)与总体表温度平均变化幅度(ΔT_(sk))是否存在相关性,评估WBC(-110℃)的安全性、有效性及影响因素。方法:30名男子赛艇运动员(21.9±3.9... 目的:研究全身冷冻疗法(WBC,-110℃)对赛艇运动员体温及心血管系统参数的影响以及体重指数(BMI)与总体表温度平均变化幅度(ΔT_(sk))是否存在相关性,评估WBC(-110℃)的安全性、有效性及影响因素。方法:30名男子赛艇运动员(21.9±3.9岁)和30名女子赛艇运动员(22.6±3.3岁)在-10℃和-60℃准备仓分别预适应30 s,然后进入-110℃干预仓暴露120 s,出仓后静坐于室温20℃的休息室自然复温30 min。测量和记录安静状态,WBC后即刻、5 min、15 min和30 min的体表不同部位温度、核心温度(口腔)、收缩压、舒张压和心率的变化。结果:(1)单次WBC(-110℃,120 s)后,所有受试者WBC后即刻、WBC后5 min、15 min和30 min的前额、上臂、前臂、股四头肌、腓肠肌及总体表温度均非常显著性低于WBC前(P<0.01);WBC后即刻记录到的最低体表温度部位是腓肠肌(10.7℃±4.9℃);女性受试者的总体表温度平均变化幅度(ΔT_(sk))大于男性(P<0.01)。单次WBC(-110℃,120 s)后核心温度(口腔)无显著性变化(P>0.05)。(2)ΔT_(sk)与总样本BMI存在负相关(r=-0.153,P<0.01);双变量的回归方程为ΔT_(sk)=27.3-0.54*BMI。(3)男性受试者单次WBC(-110℃,120 s)后即刻收缩压和舒张压急剧升高(P<0.01),WBC后5 min开始呈现下降趋势,WBC后30 min仍低于安静基础值(P<0.01)。女性受试者WBC后即刻收缩压和舒张压急剧升高(P<0.01),WBC后5 min收缩压开始呈现下降趋势,WBC后30 min仍低于安静基础值(P<0.01);但舒张压回落至安静基础值后不再发生变化(P>0.05)。(4)男性受试者单次WBC(-110℃,120 s)WBC后即刻心率出现明显下降(P<0.01),下降幅度为7.0±5.2次/分;WBC后继续呈下降趋势,WBC后30min仍低于安静基础值(P<0.01)。女性受试者WBC后即刻心率出现明显升高(P<0.01),升高幅度为7.3±4.7次/分;WBC后5 min开始呈下降趋势,WBC后30 min仍低于安静基础值(P<0.01)。结论:单次WBC(-110℃,120 s)能导致体表温度快速下降,女性赛艇运动员降温效果优于男性,该方法导致冻伤的危险性极小。BMI是影响WBC干预效果的重要因素之一,在选择干预方案时应充分考虑到人群体成分的差异因素。WBC升高血压作用持续时间较短,不会对血压正常的健康人群造成危害。受试者的性别、训练年限和竞技水平等可能会影响WBC干预后心率变化趋势。 展开更多
关键词 全身冷冻疗法 -110℃ 体温 心血管系统 影响
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全身冷冻疗法对篮球运动员运动损伤影响的研究 被引量：1
3
作者 袁默 《辽宁体育科技》 2017年第4期50-52,共3页
篮球是一种攻守交替的对抗性较强的运动项目,其运动损伤的发病率较高,应用全身冷冻疗法对篮球运动员的损伤进行治疗,并通过对篮球运动员为期一年的追踪调查,运用数字疼痛程度分级法和匹兹堡睡眠质量指数来评定全身冷冻疗法对运动损伤后... 篮球是一种攻守交替的对抗性较强的运动项目,其运动损伤的发病率较高,应用全身冷冻疗法对篮球运动员的损伤进行治疗,并通过对篮球运动员为期一年的追踪调查,运用数字疼痛程度分级法和匹兹堡睡眠质量指数来评定全身冷冻疗法对运动损伤后的皮温、疼痛、肿胀和睡眠质量的影响,试图为运动损伤提供新的治疗手段。 展开更多
关键词 全身冷冻疗法 篮球 运动损伤
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不同干预时机冷水浸泡和全身冷冻疗法对运动表现影响的综述
4
作者 李男 檀志宗 《体育科研》 2021年第4期34-41,共8页
近年来,冷水浸泡(CWI)和全身冷冻疗法(WBC)在运动领域的应用越来越多。它们被认为起到促进运动能力恢复、减少运动损伤发生、抑制运动中核心温度过快增加等作用。然而,这2种方式对运动能力的影响尚存争议。根据冷冻疗法的干预时机可以分... 近年来,冷水浸泡(CWI)和全身冷冻疗法(WBC)在运动领域的应用越来越多。它们被认为起到促进运动能力恢复、减少运动损伤发生、抑制运动中核心温度过快增加等作用。然而,这2种方式对运动能力的影响尚存争议。根据冷冻疗法的干预时机可以分为:运动前(预冷)、运动中或间歇、运动后。查阅近年来关于CWI和WBC对运动能力影响的相关研究,通过文献综述总结了在不同时机下2种身体冷却方法对运动能力的影响。 展开更多
关键词 冷水浸泡 全身冷冻疗法 运动表现 干预时机
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全身冷冻疗法对男子公路自行车运动员大强度训练后疲劳恢复的研究 被引量：5
5
作者 张娜 张春航 《辽宁体育科技》 2018年第3期51-53,67,共4页
采用文献资料法、实验法,以辽宁省14名男子公路自行车运动员为研究对象,对其身体机能指标和运动能力进行测试,研究全身冷冻疗法对运动后运动员身体机能恢复、运动疲劳消除和运动能力提高的作用,为今后运动员提高训练质量和获得良好竞技... 采用文献资料法、实验法,以辽宁省14名男子公路自行车运动员为研究对象,对其身体机能指标和运动能力进行测试,研究全身冷冻疗法对运动后运动员身体机能恢复、运动疲劳消除和运动能力提高的作用,为今后运动员提高训练质量和获得良好竞技状态提供参考。 展开更多
关键词 全身冷冻疗法 公路自行车运动员 疲劳恢复
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