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题名对现代短跑技术若干问题的重新审视
被引量：19
- 1
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作者
姜自立
李庆
曹人天
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机构
清华大学体育部
清华大学机械系
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出处
《体育学刊》
CAS
CSSCI
北大核心
2016年第4期6-11,共6页
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基金
2015年度清华大学资助科研计划(重点项目)(2015THZWZD04)
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文摘
基于短跑生物力学的最新研究成果,并结合多年的短跑训练经验,对现代短跑技术中存在争议的若干问题进行了重新审视,得出如下结论:起跑时,"左前右后"的蹲踞方式可以提高运动员的反应速度,双脚同时蹬离起跑器能比单脚蹬离起跑器产生更大的动作冲量;在纯加速阶段,增大步长比增加步频更有利于提高跑的经济性,"摇摆型"步态比"直线型"步态更有利于提高加速度;在途中跑阶段,"非对称反弹技术"比"弹簧-质点技术"产生更大的地反力,"五分法"比"四分法"更为准确地反映出短跑运动的技术特征和优化全程速度节奏。
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关键词
训练与竞赛
现代短跑技术
反应时间
动作冲量
加速度
步宽
速度节奏
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Keywords
competition and training
modern sprint technique
reaction time
action momentum
acceleration
stride width
speed rhythm
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
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题名新的速度图象—探索现代短跑技术
被引量：5
- 2
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作者
蔡国钧
钱竞光
卢青
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机构
江苏体科所
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出处
《体育与科学》
1984年第1期8-10,共3页
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文摘
一、传统理论的速度图象 近代短跑的传统理论,一直认为途中跑的脚着地时由于阻力的影响,水平速度明显减小;在垂直阶段为最小,然后由于后蹬的关系,速度逐渐增大;腾空后由于空气阻力的影响,而速度逐渐降低。 下图便是78年全国田径教练训练班上提出的传统速度图象。
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关键词
速度图象
现代短跑技术
传统理论
水平速度
途中跑
空气阻力
垂直阶
训练班
田径
后蹬
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名现代短跑技术特点及发展趋势
被引量：12
- 3
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作者
王鲁克
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机构
济宁师范专科学校体育系
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出处
《山东体育学院学报》
2000年第3期33-35,共3页
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文摘
现代短跑技术具有四大特点即快速摆动型技术、屈膝式技术、高速跑中的放松技术和全程跑有序的节奏 ;其技术朝着“三化”方向发展 ,即技术规范化、个体化、最优化。
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关键词
现代短跑技术
高速跑
放松技术
特点
方向
摆动
节奏
“三化”
发展趋势
最优化
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Keywords
dash, characteristics of skill, developing trend
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
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题名现代短跑技术特征探析
被引量：3
- 4
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作者
吴洁
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机构
西安体育学院田径教研室
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出处
《西安体育学院学报》
北大核心
2002年第S1期124-125,共2页
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文摘
本文通过对现代短跑技术特征的研究,提出以髋为轴的高速摆动的短跑技术,及在训练中加强运动员髋部屈伸肌群均衡发展,为现代短跑训练提供理论依据。
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关键词
用髋跑
屈伸髋肌群
均衡发展
现代短跑技术
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
-
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题名现代短跑技术与短跑运动员的专项力量训练
被引量：3
- 5
-
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作者
徐茂典
王保成
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机构
福建体育学院
北京体育师范学院
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出处
《贵州体育科技》
1995年第4期3-8,共6页
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文摘
短跑是田径运动的基础,也是其它竞技运动的基础。直接影响我国田径和足球运动的发展。陈旧的短跑技术和训练理论是影响我国短跑运动发展停滞不前的主要原因之一。目前,我国短跑理论的研究落后于短跑训练实践的发展。在运动实践中。
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关键词
短跑运动员
专项力量训练
现代短跑技术
教练员
训练理论
后蹬
直接影响
技术理论
田径运动
力量练习
-
分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
-
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题名从亚特兰大看现代短跑技术的发展
被引量：1
- 6
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作者
徐开春
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机构
沈阳体育学院
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出处
《辽宁体育科技》
1997年第1期8-11,共4页
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文摘
近十几年来,短跑的整体格局变化不大,短跑技术的总体结构也没有发生惊人的变化。但从26届奥运会的短跑赛中,从观察国内外高水平运动员技术电影、录相及综合高水平运动员的技术比较,特别是由于塑胶跑道的发展。
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关键词
现代短跑技术
亚特兰大
国运
短跑运动员
腾空时间
26届奥运会
高水平运动员
单步技术
屈蹬式
七运会
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分类号
G822
[文化科学—体育训练]
-
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题名结合现代短跑技术专门练习的教学实验研究
被引量：3
- 7
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作者
尹小波
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机构
怀化学院体育系
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出处
《福建体育科技》
2003年第1期62-64,共3页
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文摘
通过结合现代短跑技术专门练习与传统专门练习的对比教学实验 ,发现传统专门练习对运动成绩的提高不如结合现代短跑技术专门练习的明显 ,并指出专门练习必须与现代“屈蹬式”以“髋为轴的快速摆动———平动运动”相结合 ,才能有效地改进短跑技术 ,提高运动成绩。
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关键词
短跑教学
现代短跑技术
专门练习
运动成绩
教学实验
“屈蹬式”
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Keywords
Modern Sprint Techiques
Special Exercises
Sport Achievemnets
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
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题名现代短跑技术与训练的主要特征
- 8
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作者
林锦清
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机构
泉州师范学院体育教学部
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出处
《泉州师范学院学报》
2003年第6期85-89,共5页
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文摘
在阅读有关文献的基础上,对国内外优秀短跑选手的技术进行了研究,总结了现代短跑技术与训练的主要特征:技术结构的完善化,跑动动作的节省化,完整技术的个体化,训练水平整体化和精细化的同步提高,力量训练的进一步改善,心理训练日趋重视,训练多周期化.
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关键词
现代短跑技术
技术结构
完善化
跑动动作
节省化
完整技术
个体化
训练水平
整体化
精细化
力量训练
心理训练
多周期化
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Keywords
technique in modern sprints
training
character
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
-
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题名浅析现代短跑技术的运动生理学基础
- 9
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作者
孟繁骏
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机构
吉林体育学院
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出处
《吉林体育学院学报》
2000年第2期70-73,共4页
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文摘
正确的短跑技术应以科学理论为基础，在动作结构和肌肉用力形式上，都必须符合人体运动规律特点，提高技术动作的经济性和实效性，同时还应结合运动员个人特点，形成个人技术风格。
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关键词
现代短跑技术
运动生理学
动作结构
个人技术
实效性
用力
特点
动员
浅析
肌肉
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
G804
[文化科学—运动人体科学]
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题名现代短跑技术在煤渣跑道上运用效果的实验研究
- 10
-
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作者
余亮
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机构
江南大学体育学院
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出处
《黄山学院学报》
2007年第3期136-137,共2页
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文摘
对在煤渣跑道上从事短跑训练的运动员,运用现代短跑技术理论加以指导练习,并对实验对象实验前后的运动成绩及转入塑胶跑道训练后专项技能的迁移情况进行比较分析。
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关键词
现代短跑技术
煤渣跑道
塑胶跑道
技能迁移
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Keywords
Modern sprint technique
cinder track
plastic track
transference of technique
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
-
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题名高中生现代短跑技术教学训练初探
- 11
-
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作者
曾铁成
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机构
广西柳州市第三中学
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出处
《中学教学参考》
2009年第8期141-142,共2页
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文摘
众所周知，短跑技术专项练习是学生学习和掌握专项运动技术的重要手段，同时也是有效地发展专项力量的重要方法．短跑技术专项练习是在分析考虑了专项技术的动作结构、动作速度、动作幅度、动作用力特征、肌肉工作方式和心理定向等诸多因素影响的基础上，设计出来的练习方法，便于学生学习和掌握，对提高学生理解掌握技术要领有一定的积极作用．笔者在多年的教学实践中，进行了一些跟踪研究，下面谈些个人拙见，供参考．
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关键词
现代短跑技术
教学训练
高中生
专项练习
学生学习
运动技术
动作结构
专项技术
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
G841
[文化科学—体育训练]
-
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题名对现代短跑技术若干问题的重新审视
- 12
-
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作者
吴墨松
伍建峰
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机构
吉安市体育运动学校
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出处
《体育风尚》
2018年第2期66-66,共1页
-
文摘
在对现代短跑技术进行研究和短跑训练教学中,关于起跑、加速跑和途中跑还有一些地方存在争议。本文基于短跑技术研究方面的结果,并结合自身多年短跑训练经验,就现代短跑技术的几个问题进行重新审视。
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关键词
现代短跑技术
起跑技术
加速跑技术
途中跑技术
重新审视
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
-
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题名现代短跑技术与髂腰肌力量训练
- 13
-
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作者
杨平
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出处
《少年体育训练》
2002年第1期24-24,共1页
-
文摘
现代短跑技术正朝着加快蹬提速度,缩短支撑时间,加快步频的方向发展。它的本质特征是以髋为轴的高速摆动——平动运动,人们俗称“屈蹬式”蹬伸技术。运动生物力学研究证明,由于“屈蹬式”技术的大小腿折叠较紧(29°左右),减少了前摆的阻力距,加大了前摆的角速度,因而是先进的;另外,从膝关节的解剖学结构分析。
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关键词
髂腰肌
力量训练
屈蹬式
膝关节
现代短跑技术
髋关节
步频
结构分析
生物力学研究
大小腿折叠
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分类号
G822
[文化科学—体育训练]
-
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题名对几种现代短跑技术专门练习的分析
被引量：8
- 14
-
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作者
周志雄
王保成
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机构
首都体育学院
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出处
《田径》
2001年第1期40-41,共2页
-
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关键词
专门练习
摆动腿
心理定向
练习者
下压
最高点
现代短跑技术
高抬腿跑
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
-
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题名试论现代短跑技术的专门练习
被引量：2
- 15
-
-
作者
魏本好
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机构
安徽师范大学体育学院
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出处
《安徽体育科技》
1999年第2期32-34,共3页
-
文摘
对传统的后蹬型短跑技术与现代短跑技术的比较与分析，找出传统的短跑技术专门练习不适合现代短跑技术教学的原因，并提出改进现代短跑技术专门练习的方法。
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关键词
现代短跑技术
专门练习
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Keywords
print technic specific training
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
-
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题名现代短跑技术的专门性练习
被引量：4
- 16
-
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作者
郭春燕
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机构
首都体育学院
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出处
《田径》
2006年第5期19-20,共2页
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文摘
我国学者王保成教授提出,现代短跑技术的本质特征是以髋为轴的高速摆动—平动运动,髋关节运动是人体水平加速的关键环节。新的短跑技术理论突破了我国传统的短跑技术理论,突破了后蹬是人体前进动力这一观点的束缚。
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关键词
现代短跑技术
专门性练习
关节运动
技术理论
理论突破
人体
后蹬
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
-
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题名正确理解现代短跑技术 走出专项力量的误区
被引量：1
- 17
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作者
李海峰
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机构
浙江省桐乡第一中学
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出处
《田径》
2010年第7期38-39,共2页
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文摘
多数教练员认为后蹬是人体向前力的源泉，但是，科学研究发现，后蹬只是大腿后摆劝作的延续。在跑动中，后蹬动作看似腿部伸展对地面的直接发力，其实是腰髋肌群蓄积的能量从身体中心通过闭合式的动力链向下肢形成有效的动量传递的结果。
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关键词
现代短跑技术
专项力量
误区
科学研究
后蹬
教练员
跑动
动作
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
-
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题名短跑途中跑摆动腿技术的训练方法研究
被引量：1
- 18
-
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作者
张佳
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出处
《少年体育训练》
2009年第3期40-40,共1页
-
文摘
短跑是田径运动的基础，途中跑是短跑的重要阶段，途中跑下肢摆动技术是途中跑技术的关键环节，它直接影响跑的技术效果。现代短跑技术的特点突出表现为快跑中髋部伸展的意识、速度、幅度和摆腿下扒着地的积极性、速度、方法、距离及效果等，在支撑阶段摆动腿的摆动和腾空阶段的摆动效果是影响短跑技术的关键之一。
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关键词
短跑途中跑
摆动腿技术
训练方法
现代短跑技术
途中跑技术
田径运动
摆动技术
技术效果
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分类号
G822.114
[文化科学—体育训练]
G823.3
[文化科学—体育训练]
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题名短跑途中跑摆动腿技术生物力学分析与训练方法研究
被引量：1
- 19
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作者
孙香菊
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出处
《少年体育训练》
2008年第1期35-35,共1页
-
文摘
短跑是田径运动的基础，途中跑是短跑的重要阶段，途中跑下肢摆动技术是途中跑技术的关键环节，它直接影响跑的技术效果。现代短跑技术的特点突出表现为快跑中髋部伸展的意以、速度、幅度和摆腿下扒着地的积极性、速度、方法、距离及效果等，在支撑阶段摆动腿的摆动和腾空阶段的摆动效果，是影响短跑技术的关键之一。
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关键词
短跑途中跑
摆动腿技术
生物力学分析
训练方法
现代短跑技术
途中跑技术
田径运动
摆动技术
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分类号
G822.114
[文化科学—体育训练]
G823.3
[文化科学—体育训练]
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题名青少年短跑运动员摆腿技术与训练
被引量：1
- 20
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作者
朱泳
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出处
《少年体育训练》
2006年第2期36-36,共1页
-
文摘
1.摆腿技术在现代短跑技术中的重要性
传统的短跑技术强调后蹬作用的重要性，认为后蹬产生的反作用力是跑动唯一的动力，因此短跑运动员要加强后蹬技术的练习，提高后蹬力，以获得更多的前进动力。经过多年的发展，世界短跑成绩有了巨大的进步，取得这种进步的重要技术变化是改变了后蹬是唯一前进动力的观点，代之以强调摆动技术的重要作用。现代短跑技术提出“以摆为主，以摆促蹬，蹬摆结合”的技术理论。这种理论认为，在高速跑动中，后蹬的反作用力已不是最重要的前进动力了．而是通过积极扒地和加强摆动来维持和发挥速度，在高速跑动中，摆腿是主动的，并以摆促蹬，加快跑速。
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关键词
青少年短跑运动员
摆腿技术
现代短跑技术
后蹬技术
训练
反作用力
摆动技术
短跑成绩
技术变化
技术理论
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
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