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中学短跑教学中的核心力量训练分析 被引量:1
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作者 王子铖 《新体育(下半月)》 2024年第2期77-79,共3页
短跑作为一项速度力量型运动项目,即在短时间使人的本能得到最大化的发挥,对运动者自身的体能要求很高。中学短跑教学主要围绕如何提高学生速度素质进行,核心力量训练在提高学生速度素质方面发挥着重要作用,也是短跑实践教学常用的手段... 短跑作为一项速度力量型运动项目,即在短时间使人的本能得到最大化的发挥,对运动者自身的体能要求很高。中学短跑教学主要围绕如何提高学生速度素质进行,核心力量训练在提高学生速度素质方面发挥着重要作用,也是短跑实践教学常用的手段。本文主要对核心力量及其在中学短跑教学中运用的必要性进行分析,并结合中学短跑教学实际情况、学生身心发展特点及兴趣等提出短跑教学中核心力量训练的方法,希望通过核心力量训练提高学生短跑运动协调性、运动成绩,有效预防运动损伤。 展开更多
关键词 中学 短跑教学 核心力量训练
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浅析如何增强短跑教学效果
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作者 孟庆东 《小学教学参考》 2024年第3期39-41,共3页
短跑是小学体育与健康教学的主要内容之一,在增强体质、提高身体协调性等方面具有不可替代的作用。如何更好地开展短跑教学,增强教学效果,是体育与健康教师需要认真思考并解决的问题。在短跑教学中,教师可通过组织游戏,增强短跑运动技... 短跑是小学体育与健康教学的主要内容之一,在增强体质、提高身体协调性等方面具有不可替代的作用。如何更好地开展短跑教学,增强教学效果,是体育与健康教师需要认真思考并解决的问题。在短跑教学中,教师可通过组织游戏,增强短跑运动技巧训练效果;组织体育竞赛,增强短跑整体训练效果;组织想象训练,增强短跑连贯性训练效果,最终实现增强学生体质的目标。 展开更多
关键词 体育与健康 短跑教学 教学方法 教学效果
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核心素养下小学短跑教学策略
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作者 曹玉强 《文理导航》 2024年第21期22-24,共3页
核心素养已成为教育界关注的重点。在小学体育教学体系中,短跑项目不仅是基本运动技能的培养,更是对学生团队协作能力、竞技精神和综合素质的重要培养途径。基于此,本文从核心素养的视角出发,深入研究小学基于教会、勤练、常赛短跑教学... 核心素养已成为教育界关注的重点。在小学体育教学体系中,短跑项目不仅是基本运动技能的培养,更是对学生团队协作能力、竞技精神和综合素质的重要培养途径。基于此,本文从核心素养的视角出发,深入研究小学基于教会、勤练、常赛短跑教学的有效策略,以提高教学质量,为学生的全面成长奠定坚实基础。 展开更多
关键词 教会·勤练·常赛 核心素养 小学体育 短跑教学
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初中体育的多元化短跑教学方法探讨
4
作者 刘波 《体育风尚》 2024年第3期59-61,共3页
短跑作为体育课程中的重要训练项目之一,对学生身体素质的提升和全面发展具有积极的影响。短跑运动可以有效提高学生的爆发力、协调力,有助于培养学生的勇气与毅力,促进学生身心健康发展。教师在初中体育开展多元化短跑教学,根据学生个... 短跑作为体育课程中的重要训练项目之一,对学生身体素质的提升和全面发展具有积极的影响。短跑运动可以有效提高学生的爆发力、协调力,有助于培养学生的勇气与毅力,促进学生身心健康发展。教师在初中体育开展多元化短跑教学,根据学生个体差异和训练风格采取适宜的教学方法,能使每个学生都获得最佳的学习效果,能激发学生对体育运动的兴趣,培养学生的运动能力和体育精神,为学生未来发展奠定良好的基础。 展开更多
关键词 初中体育 多元化 短跑教学 方法探讨
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田径短跑教学中的技术训练方法研究
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作者 严新江 《中国科技经济新闻数据库 教育》 2024年第10期0090-0093,共4页
田径短跑作为体育运动中的一项重要项目,不仅对运动员的身体素质要求极高,同时也需要精湛的技术和良好的心理素质。在现代田径比赛中,短跑成绩的提高不仅依赖于运动员的天赋和体能,更离不开科学、系统的技术训练。然而,当前短跑训练中... 田径短跑作为体育运动中的一项重要项目,不仅对运动员的身体素质要求极高,同时也需要精湛的技术和良好的心理素质。在现代田径比赛中,短跑成绩的提高不仅依赖于运动员的天赋和体能,更离不开科学、系统的技术训练。然而,当前短跑训练中仍存在着方法单一、训练手段不足等问题,导致运动员技术水平提升缓慢。本文旨在通过对田径短跑技术训练方法的研究,探讨如何在训练中有效提高运动员的短跑技术水平,为教练员和运动员提供理论支持和实践指导,从而推动短跑项目的发展。 展开更多
关键词 田径短跑教学 技术训练 方法研究
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对短跑教学实验的应用研究 被引量:5
6
作者 刘生杰 张军霞 《体育学刊》 2000年第3期117-119,共3页
通过对短跑教学的实验研究 ,建立了教学模型和水平标准 ,并根据实验结果提出《模型》与《标准》对教学效果调控的有效性和可行性。
关键词 短跑教学 《标准》 教学效果 教学模型 实验结果 水平 有效性 实验研究 调控 可行性
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短跑教学中运用游戏性练习方法研究 被引量:2
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作者 张惠红 《天津体育学院学报》 CAS 北大核心 1996年第4期83-84,共2页
短跑教学中运用游戏性练习方法研究APPLYINGGAMEMETHODINSPRINTTEACHING张惠红ZhangHuihong田径技术既是各级各类学校《锻炼标准》的主要项目,又是体育课的主要内容。如何让更多的学... 短跑教学中运用游戏性练习方法研究APPLYINGGAMEMETHODINSPRINTTEACHING张惠红ZhangHuihong田径技术既是各级各类学校《锻炼标准》的主要项目,又是体育课的主要内容。如何让更多的学生喜爱和从事田径运动,以发挥其独特... 展开更多
关键词 短跑教学 游戏性练习 练习方法 技术动作 动力定型 全面发展 兴奋性 短跑技术 学习兴趣 伤害事故
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计算启发式教学法在短跑教学中的运用 被引量:1
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作者 徐细根 《体育学刊》 CAS 1996年第2期101-102,共2页
传统的教学方法缺乏定量的分析,因此,不利于培养学生的分析与解决问题的能力.本文介绍计算启发式教学法的四个特点与教学流程,可供广大老师改进短跑技术教学参考.
关键词 计算启发式教学 短跑教学 教学流程 教学效果
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放松技术在短跑教学中的作用及训练 被引量:2
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作者 蔡春宝 《教学研究》 2005年第5期462-463,共2页
突破大、中、小学的界线,寻觅教育的发展规律,是本刊开辟如是专栏的设想,几年来多蒙各位专家支持和关心。今后我们仍将继续探索,诚望专家们继续支持。
关键词 短跑教学 放松技术 训练方法 最高速度 放松能力 短跑技术 肌肉系统 相对稳定 速度障碍
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高校女生短跑教学探析 被引量:1
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作者 胡谦 《内江师范学院学报》 2003年第B12期122-123,共2页
通过对内江师范学院2001级女生公共体育课教学的实验对比,系统地归纳了高校女生短跑教学中克服技术困难的有效方法和手段。这些方法和手段能够使学生更好地掌握基本技术,提高运动成绩,促进教学质量的提高。
关键词 高校女生 田径 短跑教学
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新形势下高校体育应如何进行短跑教学 被引量:1
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作者 申鸰 迟映雪 孙丽娜 《内蒙古医学院学报》 2006年第1期80-81,共2页
关键词 高校体育 终身体育教育 短跑教学
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短跑教学生理生化特征的研究 被引量:1
12
作者 朱常斌 《青少年体育》 2014年第9期105-105,45,共2页
高校体育教学课中,短跑教学课是一个主要的教学内容.它的教学特点是以无氧代谢供能,是一项强度大,持续时间短的运动项目.因此,对短跑的技术教学观念上要有所改进和提高,同时在教学手段和方法上也应针对不同情况有所不同.
关键词 短跑教学 生理生化 体育教学 无氧代谢 教学特点 教学内容 运动项目 持续时间
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我国体育学院短跑教学达标标准与评分方法的初步研究
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作者 樊建模 刘景龙 +1 位作者 雷福民 黄天林 《西安体育学院学报》 CSSCI 1996年第4期74-78,共5页
本文通过对我国6所体育学院体育系学生短跑教学100m达标考核成绩和各院校短跑教学达标考核标准与评分方法的调查统计和研究分析,提出了我国体育学院短跑教学达标考核的统一标准和评分方法。
关键词 体育学院 短跑教学 达标标准 评分方法
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用“送髋技术”辅助练习对短跑教学的设计与应用的研究 被引量:4
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作者 孔瑞诗 《南京体育学院学报(自然科学版)》 2010年第4期82-84,共3页
采用文献资料法和实验法对短跑"送髋技术"辅助练习的设计与运用进行了研究,分析了"送髋"技术对短跑教学的影响,尤其对百米起跑后加速疾跑和途中跑髋部的前摆与后伸技术动作的改善起着积极的作用,对提高百米成绩有... 采用文献资料法和实验法对短跑"送髋技术"辅助练习的设计与运用进行了研究,分析了"送髋"技术对短跑教学的影响,尤其对百米起跑后加速疾跑和途中跑髋部的前摆与后伸技术动作的改善起着积极的作用,对提高百米成绩有明显效果。 展开更多
关键词 送髋技术 辅助练习 设计 运用 短跑教学
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短跑教学运动疲劳的产生及对待 被引量:3
15
作者 曹汉湖 《武汉化工学院学报》 2006年第6期69-71,共3页
对我国普通高校短跑训练中学生疲劳产生的原因、判定方法及如何正确对待进行探讨,旨在提高高校短跑教学质量及运动水平。
关键词 短跑教学 运动疲劳 正确对待
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普通高校短跑教学之我见 被引量:1
16
作者 陈发平 张震亚 《体育师友》 1996年第2期34-35,共2页
短跑是各项运动的基础.是《大学生体育合格标准》的主要项目之一.是普通高校体育课不可缺少的内容。上好短跑课,能有效提高学生的速度素质.是我们应该重视和认真探讨的问题。根据教学惯例,高校体育课一般每周一次课2学时,要在这短短的... 短跑是各项运动的基础.是《大学生体育合格标准》的主要项目之一.是普通高校体育课不可缺少的内容。上好短跑课,能有效提高学生的速度素质.是我们应该重视和认真探讨的问题。根据教学惯例,高校体育课一般每周一次课2学时,要在这短短的时间内安排起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺及弯道跑的全面教学是困难的。 展开更多
关键词 短跑教学 反作用力 途中跑技术 普通高校 支撑阶段 专门性练习 高抬腿跑 摆动腿 之我见
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核心力量训练在高校田径短跑教学中的应用研究 被引量:2
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作者 王大可 《体育风尚》 2018年第4期72-72,共1页
核心力量对短跑运动员的成绩提高有着很大的帮助,本文主要采用文献资料法、专家访谈法、实验法就高校田径专项课教学中核心力量训练的方法进行研究,希望通过本文的研究为田径运动员核心力量的提供一些参考。
关键词 核心力量 高校 田径 短跑教学
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从对学生百米成绩的统计分析田径普修课的短跑教学效果
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作者 杨文勋 李卫菊 《天津体育学院学报》 CAS 1981年第1期14-21,共8页
按照我院体育系教育计划田径普修课授课两年,为对其短跑教学效果和学生速度素质提高的状况以及不同专项学生在速度素质上反映的不同特点,能有较客观的评价,我们对一个年级学生入学前和两年后的百米成绩进行了统计分析,供教学与训练参考。
关键词 百米成绩 速度素质 田径普修课 教学效果 不同专项学生 教学与训练 短跑教学 不同特点 体育系 男子体操
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场地(器材)标记在短跑教学中的运用
19
作者 周云卿 杨万斌 《体育与科学》 1985年第4期8-10,共3页
标记是指各种场地(器材)标志点、标志线、标志带、标志杆、标志物等的总称。它是完善各种组织。教法的重要手段和有力措施。在教学中,合理地运用场地(器材)标记,有利于学生建立正确的动作概念,更好地掌握动作技术和技能;有利于教师调动... 标记是指各种场地(器材)标志点、标志线、标志带、标志杆、标志物等的总称。它是完善各种组织。教法的重要手段和有力措施。在教学中,合理地运用场地(器材)标记,有利于学生建立正确的动作概念,更好地掌握动作技术和技能;有利于教师调动队伍,简化讲解,有效地示范,从而增大课的密度和运动负荷;有利于教学形象化。 展开更多
关键词 短跑教学 运动负荷 动作技术 标志线 课的密度 教学形象 标志点 动作概念 标志带 标志物
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短跑教学中若干问题的回顾与反思 被引量:1
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作者 李石光 《海南师范学院学报(自然科学版)》 2000年第2期113-116,共4页
本文就短跑教学中上、下肢问题和100m跑的能量供应等问题进行了讨论分析。
关键词 短跑教学 上肢 下肢 能量供应 中小学教育 体育教学
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